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金縛りの原因と対処法!睡眠障害や睡眠麻痺とは違うの?

就寝中に意識はハッキリとしているのに、体を全く動かすことができない状況を金縛りと …

グリーンネイルはうつる?爪カビの原因と治し方

グリーンネイルってご存知ですか? ジェルネイルやスカルプチャーネイル、つけ爪を楽 …

ストレートネックとは?症状と治し方、タオル枕が効果的!

現代病とも呼ばれるストレートネックという症状をご存知でしょうか? その名の通り、 …

がん検診のPET検査とは?診断方法や費用について

PET(ペット)検査をご存知でしょうか? がんを検査する方法の一つなのですが、私 …

歯ぎしりと噛みしめの直し方!子供と大人の原因の違い

朝起きた時に、顎が痛かった経験はありませんか? 歯が痛むのか、頭が痛むのか分から …

花粉症対策にメガネは効果アリ?ジンズやスカッシーが人気!

花粉症対策、今年もしっかりしてますか? 私は鼻を一番やられてしまうので、早めに耳 …

寝ている時に足がつる!ふくらはぎに激痛が!原因と対処法

寝ている時に、突然足をつってしまった!こむら返り!?…という経験はありませんか? …